halth and beauty

Ο Θοδωρής Μποφάκος είναι κοντά μας!

To Piloxing ήρθε στην Ελλάδα πριν από λίγους μήνες... Με ενθουσίασε, γιατί περιλαμβάνει την αγαπημένη και καλύτερη μέθοδο γυμναστικής Pilates. Το πρόγραμμα συνδυάζει μοναδικά τη δύναμη, την ταχύτητα και την ευλυγισία του box, με τη στοχευμένη γλυπτική και την ευελιξία του Pilates. Οι τεχνικές αυτές συνοδεύονται από τη χρήση ειδικών γαντιών για παραιτέρω τόνωση των βραχιόνων και τη μεγιστοποίηση της καρδιαγγειακής υγείας, χορευτικές κινήσεις για τόνωση μυών και καύση λίπους. Η μέθοδος πρόκειται για διαλειμματική προπόνηση, που οδηγεί σε καύση μέχρι και 700 θερμίδες. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όλους, καθώς θα σας απογειώσει σωματικά και ψυχικά και θα σας χαρίσει ένα κομψό,σέξυ και δυνατό σώμα.